Naga Buahnya Naga Khasiatnya

Naga Buahnya Naga Khasiatnya

            Buah naga atau istilah lainnya dragon fruit memang baru-baru ini dikenal di Indonesia. Salah satu jenis buah-buahan yang berasal dari Mexico yang berwarna merah dan kulit buahnya yang tidak rata dengan sisik-sisik hijau ini sangat nikmat baik untuk dikonsumsi sehari – hari maupun digunakan sebagai campuran es buah untuk menambah kenikmatan dan kesegarannya. Keunikan tersendiri dari buah naga yakni dia hanya mekar pada malam hari. Itulah mengapa dia sering juga disebut sebagai Moonflower atau Lady of Night. Selain bentuk luarnya yang unik dan berbeda dari jenis buah lainnya, bagian dalam isinya yang berwarna putih dan merah seperti butiran-butiran kecil ini ternyata memiliki beberapa manfaat.

Buah naga merupakan buah yang banyak dicari banyak orang karena manfaatnya bagi kesehatan. Akan tetapi, uniknya buah naga ini dihasilkan oleh varian kaktus yang tidak banyak membutuhkan air. Karena buah naga banyak yang mengonsumsi sehingga banyak orang yang membudidayakan tanaman buah naga ini. Asal buah naga ini sendiri dari daerah Amerika dan sampai sekarang menyebar ke daerah-daerah negara lainnya. 

Ciri khas buah naga yaitu kulitnya yang berwarna merah yang berbentuk bulat seperti bola api dan isinya yang berwarna putih/merah dengan bintik-bintik hitam. Kadar air dalam buah naga cukup tinggi sekitar 90% dari berat buahnya maka tak jarang buah ini banyak yang disajikan dalam bentuk jus.

Untuk manfaatnya sendiri mulai dari kita menelik kandungannya sudah terlihat bahwa buah ini banyak manfaatnya bagi tubuh kita karena kandungan serat buah ini cukup tinggi maka dapat membantu mengikat zat karsinogen penyebab kanker. Berikut merupakan khasiat dari buah naga

Manfaat buah naga :

1.      Buah naga merupakan sumber antioksidan yang baik bagi tubuh kita.

2.      Mampu mencegah timbulnya kanker ganas yang tentunya tidak diharapkan tumbuh dalam tubuh kita.

3.      Buah naga sebagai penetral zat-zat beracun yang masuk ke dalam tubuh kita.

4.      Buah naga mampu menekan tekanan dalam darah atau mengatur dan menyeimbangkannya sehingga buah naga ini sangat baik dan sesuai jika dikonsumsi oleh anda para penderita hipertensi.

5.      Buah naga memiliki kandungan vitamin C yang sangat tinggi. Seperti yang kita ketahui, vitamin C sangat dibutuhkan oleh tubuh dalam jumlah yang cukup, salah satunya meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita.

6.      Mampu membantu melancarkan metabolisme dan sistem pencernaan dalam tubuh.

7.      Jika dikons1wumsi secara teratur, sebuah penelitian bahkan menyabutkan bahwa buah naga mampu menurunkan berat badan dan mengecilkan perut.

8. Memiliki kandungan nutrisi dengan jumlah yang sangat tinggi.
9. Memaksimalkan kerja jantung anda.
10. Menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh.